训记(健身软件)

训记APP是一款非常「硬核」的健身手机APP，在帮助用户实现健身目标并改善身体素质。提供了全面而专业的健身指导，包括力量训练、有氧运动、柔韧性训练和核心训练等。无论是增肌、减脂、塑形还是提高运动能力，都能找到适合自己的训练方案，这款训记APP都可以为您提供个性化的训练计划和指导。通过训记APP完全不用担心姿势不标准，里面有详细的演示视频和文字说明，帮助用户正确执行每个动作，并提供实时反馈和建议，以确保用户的训练姿势正确。高效训练就用训记APP！

训记软件介绍

硬核健身软件，深受很多健身达人的喜爱 。这款软件会详细记录大家在训练中的笔记，并且还会精确的记录每一次健身的重量等详细数据。还能分享自己的计划和战绩！

训记软件特色

1、利用智能穿戴设备可以自动监测用户的运动数据，用户可以在手机端清楚的查看数据

2、每个人可以自主创建个人的健身训练计划，可以在线新增或是修改、删除计划中的内容

3、用户可以随时回顾任意一天的健身数据，只要在日历中选定一个日期即可得到这天的训练数据

4、用户可以自主的学习科学的健身动作，这里为其提供了动作的教学演示图

5、每个人可以从多个动作之中自由选择需要的动作，这里有着训练大腿、臀部以及手臂等动作

6、自己健身的时候可以利用这里的日历进行打卡，能够实时记录自己的健身历程

训记APP功能

1、手机运动打卡，只要带着手机在身边，就可以在训练完动作后立即在这里打卡

2、数据自动汇总，该应用程序自动整理客户每周、每月和每年的健身数据，并制作柱形图

3、总结练习要点，客户在学习健身动作时，可以从要点目录快速启动动作操作方法

4、独立备注经验，如果他在学习健身动作时有任何经验，可以在这里添加备注

5、共享培训数据，如果你想在朋友圈中展示你的健身效果，你可以立即从这里的共享渠道传输数据

6、视频演示姿势，这里有图文演示照片，支持视频动态演示每个动作的细节

小编测评

训记app是一款运动计划安排记录软件。软件提供精确到每一组的重量和次数的安排统计，对新手来说相对较难，应该是健身爱好者的进阶版

更新日志

v6.5.03版本
1、去掉默认进入
2、优化智能食谱的展示
3、修复了多处bug

训记APP是一款非常「硬核」的健身应用程序，提供了全面而专业的健身指导和个性化的训练计划，帮助用户实现健身目标并改善身体素质。无论您是健身新手还是专业运动员，这款应用都能满足您的需求，并为您提供全方位的健身支持。